Descarga gratis el libro de texto siguiente

PRACTICAR EJERCICIO FISICO EN LA VEJEZ: UNA INTERVENCION PREVENTI VA-EDUCATIVA PARA LOGRAR ENVEJECER de ANGELES SOLER VILA

Ficha técnica

• PRACTICAR EJERCICIO FISICO EN LA VEJEZ: UNA INTERVENCION PREVENTI VA-EDUCATIVA PARA LOGRAR ENVEJECER
• ANGELES SOLER VILA
• Número de páginas: 239
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788497291095
• Editorial: INDE PUBLICACIONES
• Año de edición: 2009

Descargar eBook gratis

Descarga gratis el libro de texto siguiente PRACTICAR EJERCICIO FISICO EN LA VEJEZ: UNA INTERVENCION PREVENTI VA-EDUCATIVA PARA LOGRAR ENVEJECER en español 9788497291095

Overview

Muchas personas mayores se interesan por la práctica de
ejercicio físico para seguir un estilo de vida saludable que les facilite adaptarse positivamente a los cambios biológicos, psicológicos y sociales que la vejez comporta.
Este libro pretende que todos aquellos que animan a grupos de actividades físicas para personas mayores y también los estudiantes que se preparan para ello, se adentren en el conocimiento del proceso de envejecer.
Aporta reflexiones sobre cómo el ejercicio físico puede contribuir a que se disfrute esta etapa de la vida con mayor salud y bienestar, manteniendo la libertad de actuar y de dirigir libremente la propia vejez.
En él se presenta el Programa SocioMotriz para personas mayores activas y también para aquellas que envejecen con fragilidad.
El programa SocioMotriz se caracteriza por ser una intervención a través del cuerpo y el movimiento que se lleva a cabo en grupo a través de situaciones de toma de conciencia del propio cuerpo, lúdico-recreativas y socializantes.
Trabaja a partir de la estimulación de las capacidades de comunicación y relación grupal, de la estimulación del crecimiento personal, creativo y expresivo que las personas mayores poseen.
A modo de ejemplificación incluye una relación de ejercicios que configuran un plan de trabajo anual llevado a cabo con un grupo de usuarios tipo. No se pretende que el lector lo utilice como un plan preestablecido, pero estamos seguros de que disponer de propuestas prácticas y materiales ya contrastados y experimentados, nos ayuda a todos en la confección de nuestras clases.

LIBROS RELACIONADOS: Descargas gratuitas de libros electrónicos de google books EL FUEGO INVISIBLE en español iBook 9788408208068 de JAVIER SIERRA here, Free download audiobooks to cd Harry Potter and the Philosopher's Stane (Scots Language Edition) (English Edition) 9781785301544 by J. K. Rowling, Matthew Fitt PDB read pdf, Descarga gratuita de un libro. JAPONES: METODO INTEGRAL (2ª ED.) 9788416984558 here, Ebooks free download in english Uncharted by Robyn Nyx in English 9781635553253 pdf, Descargas gratis audiolibros ipod EL LADO OSCURO (Spanish Edition) 9788408084402 de FRANK SCHATZING pdf,